история о том, что активность НЕ всегда бывает полезной ☝🙂 КОГДА АКТИВНОСТЬ –ЭТО СРЕДСТВО, А НЕ ЦЕЛЬ
Бывает так, что вся жизнь расписана по минутам. Мы знаем наперед, что будем делать на следующие выходные, где отдыхать в следующем месяце и с кем отправимся по магазинам в конце этой недели. Мы окружаем себя людьми, вещами, планами и различными увлечениями, не отдавая себе отчет, что порой мы просто бежим от себя подальше.
Возможно, вам доводилось сталкиваться с неуловимым ощущением пустоты, которое иногда будто бы вспыхивало внутри и обезоруживало своим присутствием, ставя в тупик, и не оставляя иного выхода, как только браться за дела, бежать на встречи и осваивать новые города с небывалой интенсивностью. Хотя, когда случалась очередная вынужденная остановка, это самое чувство не стеснялось вновь напомнить о себе...
Так происходит, когда мы не уделяем себе достаточно времени, внимания и заботы. Когда мы боимся признать, что с нами что-то не так и есть необходимость в этом разобраться. Причин может быть множество, у каждого своя. Для одних это своего рода напоминание о недавнем (а может быть и давнишнем) стрессе, так и не пережитом и запрятанном в дальние уголки сознания под грифом "секретно". Для других это сигнал о том, что пора бы разобраться в своих собственных желаниях и потребностях и перестать соответствовать ожиданиям окружающих. У кого - то причина прячется глубже и уходит корнями в детство.
Одно известно наверняка - какая бы ни была причина - не стоит ее игнорировать. Не стоит бежать дальше, полагая что «придет время и мне станет лучше». Все думают, что время придет, а оно только уходит.
Поэтому в следующий раз, когда это чувство повторится, остановитесь на минуту, сделайте вдох - выдох и задайте себе вопрос: "О чем важном оно мне говорит? На что мне наконец стоит обратить свое внимание? В чем признаться самому себе?".
Нет ничего страшного в том, чтобы признать свою слабость. Напротив, это очень даже смело. Да и в целом, признание проблемы-это уже половина от ее решения. Желаю вам развернуться «к себе» и продолжать бег в этом направлении. И в этом случае активность станет целью решения проблем, а не средством их избегания.
